언택트 시대에 여러 사람이 함께 하는 운동은 점점 줄어들고 개인적으로 즐기며 하는 운동이 더욱 주목받고 있다. 오늘은 그 중 ‘승마’에 대해 소개하려 한다. 이전에는 ‘귀족 스포츠’라는 이미지로 인해 비용이 많이 들고 어려울 것 같아 승마 운동에 접근하기 어려웠을지 모른다. 하지만 최근들어 승마장과 승마체험 프로그램들이 다양하게 늘고 있어 더욱 쉽고 편안하게, 부담없이 즐길 수 있는 운동이 되어가고 있다. 운동 효과뿐만 아니라 말과의 교감을 통해 정서적 안정을 느낄 수 있는 승마의 매력에 알아보고 도심에서도 즐길 수 있는 워커힐의 승마체험을 만나보도록 하자.

| 워커힐에서 승마체험을!

승마장이 교외로 멀리 나가야만 있을 거란 편견은 No! 이제 도심 속에서도 충분히 누릴 수 있다. 특별히 주말을 맞아 아이들이 색다른 체험을 누릴 수 있도록 투숙객의 자녀들을 대상으로 준비한 교육적인 프로그램을 워커힐에서 준비했다. 말에게 직접 먹이를 주며 교감을 하고, 승마를 하며 신체의 균형감각과 유연성을 기를 수 있어 아이들에게 더없이 유익하고 건강한 프로그램이 될 것이다. “처음 배우는데 잘 따라갈 수 있을까?” 싶은 걱정은 붙들어 매길 바란다. 준비된 헬멧과 안전조끼를 착용 후 지도사가 승마에 대한 기본 지식과 안전교육을 진행하며 처음 승마를 접해보는 이들이 천천히 잘 따라올 수 있도록 도울 것이다.

*기간: 매주 토요일 14:00 ~ 16:30
*장소: 그랜드 워커힐 1층 컨시어지 앞 출발
*가격: KRW 50,000
*대상: 비스타 워커힐 서울, 그랜드 워커힐 서울 투숙객의 자녀(6세 이상)
*준비물: 긴바지, 운동화(추위에 대비해 개인적으로 경량 패딩과 장갑을 따로 준비해오셔도 좋습니다.)
*문의 및 예약: 02-450-4622(11:00 ~20:00)

① 말과 교감하며 힐링하다.

말과 같은 큰 동물과 접촉하고 교감하면 사회성은 물론 의사소통이 더욱 원활해지고 우울증 완화에도 매우 효과적이라 한다. 말과의 교감을 통해 동물과 같은 생명을 아끼고 존중하는 마음이 커지고, 불안감과 낮은 자존감이 회복되고 치유되는 정서적 효과를 누릴 수 있을 것이다. 게다가 집중력과 사회성을 발달시켜 원만한 인간관계를 형성하는데 도움이 될 터이니, 먹이를 주는 체험만으로도 한결 달라진 내면을 느낄 수 있지 않을까? 사랑스러운 말에게 당근을 주면서 말과 친밀감을 높이는 것은 물론 아이들에게 재미있는 경험이 될 것이다.

② 아이들에게 더 좋은 승마체험

아이들은 안전을 위해서 어린 말인 포니와 함께 체험이 진행된다. 작고 귀여운 모습의 포니는 아이들에게 많은 사랑을 받는데 덕분에 아이들은 겁먹지 않고 말에게 좀 더 편하게 다가가 교감할 수 있다. 무엇보다 승마는 건강적인 측면에서도 아이들의 성장에 매우 큰 도움이 되는 운동이다. 올바른 자세를 유지하면서 중심을 잡고 타야하기 때문에 신체의 균형을 잡아주고 근력이 강화되어 척추가 바르게 될 수 있어 성장기 어린이들이 올바른 신체발달을 하는데 도움이 될 수 있다. 건강은 물론 유익함까지 잡은 고마운 운동 승마! 이전보다 더욱 다양하게 많은 프로그램들이 생겨났으니 우리 아이들이 배워보는 것도 참 좋을 것이다. 평소 동물을 좋아하던 아이들은 물론, 소극적이고 자신감이 없는 아이들이 동물과의 교감을 통해 사회성을 기르고 더욱 밝고 건강하게 자랄 수 있도록 도우는 것은 어떨까?

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